Verandering in je leven
Je bedenkt allerlei redenen waarom je het beter niet kunt doen, waarom het jou niet gaat lukken.
Of het nu een andere baan is, een eigen bedrijf opstarten, het aangaan van een nieuwe relatie of het afsluiten van een bestaande relatie, een gezondheidsdoel of persoonlijke en spirituele ontwikkeling is, ik kan je helpen om de eerste stap te zetten en te blijven lopen.
Blogs
Bewust naar Rust
Stress is een fenomeen dat door iedereen ter wereld in meer of mindere mate ervaren wordt. Het is zelfs een collectieve druk, want het is deel van een energieveld dat door elke levende mens wordt uitgezonden en ontstaat dus niet alleen door persoonlijke omstandigheden.Ik denk zelfs dat de meerderheid van de mensheid in een bepaalde mate verslaafd is […]
Stress of passie?
Wist je dat er in het Japans een woord bestaat voor ‘dood door stress’ ? Karōshi (Japans: 過労死 ) letterlijk “dood door overwerk” Ik kan me nog herinneren dat ik dit voor het eerst hoorde, ruim 20 jaar geleden tijdens mijn opleiding Maatschappelijk Werk. Het is me al die jaren bijgebleven, zo bizar vond ik […]
Meditatie
In deel 2 van mijn drieluik over focus – meditatie – contemplatie,besteed ik vandaag aandacht aan meditatie. Laat ik beginnen met vertellen dat ik geen meditatie deskundige ben, maar dat ik er wel de waarde van kan inzien. Veel mensen hebben het idee dat mediteren je ineens van 60.000 gedachten per dag naar ‘stilte in je hoofd’ […]
